2004-08-21 筋肉痛 capoeira 社会人になって初めて二日連続で練習に行ったら とてもとても筋肉痛になってしまいました。 新しいプロテインも届いたことだし、ガッツリ鍛えますかなぁ。いつも中途半端でやめちゃうからなかなかつかないんだよなぁ。 これからキントレの報告でも書くかなぁ?